Здравословни рецепти
Време за приготвяне: 20 минути
Необходими продукти за 15 броя:
- 2 ч.ч. фурми без костилка;
- 1/2 ч.ч. кокосови стърготини (можете да използвате и нискомаслени);
- 1/2 ч.ч. сурови орехи;
- 1 с.л. какао на прах;
- щипка сол
За украса:
- 15 бр. червени бонбони;
- 30 бр. захарни перли или друга украса;
- 15 бр. претцел крекери.
Начин на приготвяне:
Смелете фурмите в блендер. Прибавете всички останали продукти и отново смелете, докато се смесят продуктите. Оформете топчета от готовата смес. Поставете за носове по един червен бонбон. За очи можете да използвате перли, звездички или друга захарна украса, а вместо рога - половин парче претцел крекер, за да предадете настоение на бонбоните си.
Хранителна стойност за 1 брой (с пълномаслени кокосови стърготини):
Калории - 94
Въглехидрати - 10.67 г
Мазнини - 5.36 г
Белтъчини - 1.46 г
Остави коментар