Тренировки

Клек с подскок с ластик 14.05.2019

Разтваряне от глутеус мост с ластик 14.05.2019

Глутеус ритници с прав крак и ластик 14.05.2019

V преса с ластик 14.05.2019

Ритници настрани с ластик 14.05.2019

Въздушно колело с ластик 14.05.2019

Разтваряне встрани на изпънати крака с ластик 14.05.2019

Коремна преса с разтваряне на краката с ластик 14.05.2019

Разваряне встрани с ластик (сгънат крак) 14.05.2019

Разтваряне встрани с ластик (прав крак) 14.05.2019

Глутеус ритници с ластик 14.05.2019

Хип Тръст с ластик 14.05.2019

«
1
2
3
»